Welke aandoeningen verzorg ik

Eelt vormt zich op plekken met veel druk of wrijving als bescherming van de huid. Wordt het dikker, dan kan dat pijn en een branderig gevoel veroorzaken.

Likdoorns (eksteroog, clavus of eeltpit) zijn verdikkingen van eelt die naar binnen groeien en een steentje-gevoel geven. Onbehandeld kunnen ze pijn doen en ze ontstaan niet alleen op de voetzool, maar ook aan of tussen de tenen.

Een ingegroeide teennagel veroorzaakt pijn wanneer de nagelpunt in de nagelwal drukt en kan leiden tot roodheid, pus, drukpijn en gevoeligheid aan de zijkant van de nagel.

Een schimmelnagel verkleurt, wordt dik en brokkelig, komt vaker voor bij diabetes of lage weerstand, maar is meestal pijnloos.

Platvoeten ontstaan wanneer de binnenste voetboog onvoldoende steun biedt, waardoor de voet gedeeltelijk of volledig op de grond rust. Ze kunnen vanaf de geboorte aanwezig zijn of zich later ontwikkelen.

Hielspoor ontstaat door een ontsteking van de pees onder je voet en kan gepaard gaan met verkalking van het hielbeen. Het veroorzaakt vaak stekende pijn in de hiel.

Voorvoetpijn (metatarsalgie) is pijn aan de bal van de voet die verergert bij belasting, soms uitstraalt naar de tenen en vaak gepaard gaat met pijnlijk eelt.

Bij hallux valgus groeit de grote teen scheef, waardoor een pijnlijke, rode knobbel aan de voetzijde ontstaat. Dit kan het dragen van schoenen lastig maken en leiden tot ingegroeide nagels en ontstekingen.

Hamertenen en klauwtenen zijn veelvoorkomende teenafwijkingen die verschillen van elkaar. Ze veroorzaken vaak eelt, pijnlijke drukplekken en roodheid op één of meerdere tenen.

Morton neuralgie is een zenuwbeknelling in de voet, meestal tussen het derde en vierde middenvoetsbeentje. Dit veroorzaakt stekende pijn in de voorvoet, uitstralend naar de tenen, en een branderig, tintelend of doof gevoel.

Een holvoet, met een hoge wreef en voetboog, kan gepaard gaan met gespannen voetzolen en verkorte achillespezen, en soms leiden tot hamertenen of klauwtenen.

Bij het tarsaletunnelsyndroom wordt een zenuw aan de binnenkant van de enkel beklemd, vaak door een verdikte pees. Dit veroorzaakt een doffe, tintelende of brandende pijn in hiel en voetzool, soms uitstralend naar de grote teen.

Hallux limitus is een beperkte beweeglijkheid van het groteteengewricht, wat het lopen bemoeilijkt. Het kan functioneel zijn (passieve beweging is mogelijk) of structureel (door osteoartrose). Hallux rigidus is de meest gevorderde vorm, waarbij het gewricht volledig stijf is

Achillespeesontsteking is een pijnlijke aandoening van de pees aan de achterkant van de enkel, vaak door overbelasting of verkeerde belasting tijdens het sporten.

Een scheenbeenvliesontsteking (shin splints) is een overbelastingsblessure die zeurende of stekende pijn aan de binnenkant van het onderbeen veroorzaakt. Eerst merk je pijn alleen bij inspanning, later kan de pijn ook in rust aanhouden.

De tibialis posterior-pees loopt van de kuit onder de binnenenkel naar de middenvoet. Ontsteking hiervan, tibialis-posterior-tendinitis, vraagt om snelle behandeling om ernstigere problemen te voorkomen.

Een holvoet, met een hoge wreef en voetboog, kan gepaard gaan met gespannen voetzolen en verkorte achillespezen, en soms leiden tot hamertenen of klauwtenen.

Bij het tarsaletunnelsyndroom wordt een zenuw aan de binnenkant van de enkel beklemd, vaak door een verdikte pees. Dit veroorzaakt een doffe, tintelende of brandende pijn in hiel en voetzool, soms uitstralend naar de grote teen.

Platvoeten ontstaan wanneer de binnenste voetboog onvoldoende steun biedt, waardoor de voet gedeeltelijk of volledig op de grond rust. Ze kunnen vanaf de geboorte aanwezig zijn of zich later ontwikkelen.

Hielspoor ontstaat door een ontsteking van de pees onder je voet en kan gepaard gaan met verkalking van het hielbeen. Het veroorzaakt vaak stekende pijn in de hiel.

Runner’s knee (iliotibiale stresssyndroom) is een overbelastingsblessure die pijn en irritatie aan de buitenkant van de knie veroorzaakt, vooral bij hardlopers maar ook bij andere sporters.

Jumper’s knee is een ontsteking van de patellapees bij de knieschijf, vaak bij springrijke sporten. Aanvankelijk doet de knie alleen pijn na inspanning, later ook tijdens dagelijkse activiteiten.

De ziekte van Osgood-Schlatter is een tijdelijke, goedaardige ontsteking onder de knieschijf bij sportieve jongeren, vaak met pijn en soms zwelling net onder de knie.

Rugpijn ontstaat vaak door slechte houding of overbelasting, maar ook door voetproblemen. Een afwijkende voetstand of afrol kan de lichaamshouding negatief beïnvloeden.

Een beenlengteverschil komt vaak voor en kan het bekken uit balans brengen. Dit kan leiden tot klachten zoals pijn in rug, heupen, knieën of voeten, moeite met balans en ongelijke slijtage van schoenen.

Een slijmbeursontsteking in de heup is een pijnlijke irritatie van de slijmbeurs, een kussentje dat zorgt voor soepele beweging tussen botten en spieren.